hello fit rovato

yoga funzionale

migliora la tua potenza corporea con yoga funzionale

  • durata: 50 minuti
  • livello: intermedio
  • Kcal: 400
  • capienza: 20 persone

Il corso Yoga Funzionale è adatto per eliminare la stanchezza, tonificarti e guadagnare in serenità, segui la strada dello yoga funzionale! Migliora il controllo psico-fisico del corpo, la flessibilità, la conoscenza corporea, rilassa, allunga i muscoli e raggruppa forza, flessibilità e agilità per modellare un corpo tonico e agile.

L’obbiettivo è migliorare l’elasticità e la flessibilità del proprio corpo. Utile sia per chi ha problemi posturali che per chi vuole seguire una lezione che tonifica sia il corpo che la mente che lo spirito.

  • Focus elasticità
  • Focus allenamento
  • Media intensità
  • Istruttore preparato
  • Ambiente rilassante
  • Versione online streaming
cardio workout
40%
tonificazione e rinforzo
65%
core workout
95%

Non Cambierai In Un Giorno

NON MOLLARE SENZA PROVARE
l'esperienza hello fit