hello fit rovato
spinning pro
migliora la tua potenza corporea con spinning pro
- durata: 50 minuti
- livello: Avanzato
- Kcal: 600
- capienza: 20 persone
Spinning PRO è un allenamento specifico per migliorare la performance e le prestazioni ciclistiche.
Consigliato a ciclisti ,triathleti per migliorare nello specifico agilità, ritmo gara, aumentare i watt nellex.
Ottimo anche come allenamento di base per chi ha appena iniziato a fare sport migliorarndo le proprie capacità cardiocircolatorie e muscolari.
Allenamento lontano dai rischi del traffico e del freddo della stagione invernale.
Il gruppo e la musica inoltre spazzano via l’agonismo, che rimane solo sotto forma di spinta al superamento dei propri limiti! Le nuove bike professionali di ultima generazione rendeono il corso efficace e produttivo. Anche l’ambientazione con luci e video particolari rendono l’atmosfera del corso unica.
- Focus gambe
- Focus cardio
- Alta intensità
- Istruttore preparato
- Bike professionali
- Coinvolgente e intenso
cardio workout
60%
tonificazione e rinforzo
80%
core workout
97%
