hello fit rovato

posturale

migliora la tua potenza corporea con posturale

  • durata: 50 minuti
  • livello: intermedio
  • Kcal: 400
  • capienza: 20 persone

Posturale è una ginnastica adatta a tutte le età, improntata sulla tonificazione, coordinazione e stretching, con carichi lievi o senza. Indicato per le persone over 50 / donne incinte e persone alle quali viene consigliato un percorso di miglioramento della postura e mobilità.

Problemi di postura? Ti senti legato? Non riesci a migliorare la tua elasticità? Cerchi un corso rilassante e allo stesso tempo produttivo? Questa e la lezione giusta per te!

  • Focus elasticità
  • Focus allenamento
  • Media intensità
  • Istruttore preparato
  • Ambiente rilassante
  • Versione online streaming
cardio workout
70%
tonificazione e rinforzo
65%
core workout
20%

Non Cambierai In Un Giorno

NON MOLLARE SENZA PROVARE
l'esperienza hello fit