hello fit rovato

hello twerk

migliora la tua potenza corporea con hello twerk

  • durata: 50 minuti
  • livello: Avanzato
  • Kcal: 350
  • capienza: 20 persone

Hello Twerk è una lezione che insegna l’arte dei movimenti del bacino e dei glutei. L’obiettivo è far lavorare tutto il corpo svolgendo esercizi sia in piedi che a terra. Oscillazioni, ondulazioni… tutto a tempo di musica! Si Twerka!!

La tonificazione e il ritmo intenso e coinvolgente, il lavoro di glutei e gambe e la musica sono i focus di questa bellissima e coinvolgente!

  • Focus glutei
  • Focus tonificazione
  • Media intensità
  • Istruttore preparato
  • Esercizi dinamici
  • Versione online streaming
cardio workout
80%
tonificazione e rinforzo
95%
core workout
90%

Non Cambierai In Un Giorno

NON MOLLARE SENZA PROVARE
l'esperienza hello fit