hello fit rovato

g.a.g.

migliora la tua potenza corporea con g.a.g.

  • durata: 50 minuti
  • livello: Avanzato
  • Kcal: 450
  • capienza: 20 persone

G.A.G è una lezione specifica per la tonificazione di gambe, addominali e glutei, a corpo libero/con l’utilizzo di attrezzi funzionali. Obbiettivo modellare la parte inferiore del corpo drenando liquidi in eccesso e dandogli forza e resistenza

Il focus sui glutei e sugli addominali è uno degli obbiettivi principali della lezione. La possibilità di alternare esercizi a terra e non, rende il tutto molto dinamico e attivo.

  • Focus glutei
  • Focus addominali
  • Alta intensità
  • Istruttore preparato
  • Adatto per donne
  • Versione online streaming
cardio workout
90%
tonificazione e rinforzo
87%
core workout
75%

Non Cambierai In Un Giorno

NON MOLLARE SENZA PROVARE
l'esperienza hello fit