i corsi hello fit rovato

bodyshock e abs

migliora la tua potenza corporea con bodyshock e abs

  • durata: 50 minuti
  • livello: Avanzato
  • Kcal: 500
  • capienza: 20 persone

Bodyshock e Abs è pensato per avere un corpo sano e vigoroso, certo non puoi rinunciare ad avere un tronco forte. L’obiettivo di questo corso è quello di mobilizzare i muscoli di addome, torace e schiena, per rinforzarli e stabilizzarli. Abbinabile a G.A.G. per completare il lavoro su tutto il corpo.

La tonificazione della parte centrale del corpo e degli addominali è uno degli obbiettivi principali della lezione.

La possibilità di alternare esercizi a terra e non, rende il tutto molto strong e attivo.

  • Focus torace
  • Focus addominali
  • Alta intensità
  • Istruttore preparato
  • Esercizi dinamici
  • Versione online streaming
cardio workout
97%
tonificazione e rinforzo
85%
core workout
80%

Non Cambierai In Un Giorno

NON MOLLARE SENZA PROVARE
l'esperienza hello fit